Das Ying & Yang des heimischen Arbeitens: Arbeit und Privates in Einklang bringen

Statt Burnout – das Selbst im Home Office neu erfinden: Tagesplanung ist das A & O

Dieser Workhack hilft bei

— Arbeit und Privatleben in Einklang bringen — Besser schlafen und produktiver arbeiten mit einem ausgeklügelten Tagesplan If you fail to plan, you plan to fail“ (Benjamin Franklin)  

Arbeiten von Zuhause muss nicht stressig sein! Mit einer durchdachten Tagesplanung, also der Integration des heimischen Arbeitens in die restlichen Alltagsereignisse, werden Sie die Vorzüge vom Home Office rasch genießen können. Sinnvoll kann es bei relativ gleichbleibender Arbeit sein, gewisse Muster für sich zu erkennen, wie und wann, welche Etappen (Arbeit oder Privat) in die Tagesplanung eingebaut werden können. Der Plan muss nicht sofort stehen, sondern gewinnt gerade durch Erfahrungswerte an Mehrwert: Erproben Sie ein paar Tage einen gewissen Tagesablauf und ziehen Sie danach entsprechende Schlussfolgerungen. Was lief gut, was muss geändert werden? Schnell werden Sie schrittweise Ihren optimalen Tagesablauf ermitteln können.

Vorsicht allerdings: spontane Amts- oder Arztbesuche und ungeplante Video-Calls können Ihr schön zurechtgelegtes Konzept irritieren, deshalb gilt bei der Tagesplanung immer: So umfassend wie nötig, so flexibel wie möglich! 

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